языке появился новый термин – K-beauty, который одним словом описывает
всю азиатскую систему ухода и все то богатство выбора, предлагаемое
производителями азиатской косметики. Подробнее→
Солнце любят за хорошее настроение, которое оно дарит. Кроме того, оно – природный источник витамина D3, отвечающего за формирование костей и правильное функционирование сердечно-сосудистой системы.
Примерно 1 миллиард жителей нашей планеты испытывает недостаточность витамина D! Если вы хотите получить необходимую дозу этого витамина, проводите от 5 до 15 минут на солнце 3-4 раза в неделю. Лучше всего, если солнцу подставить лицо или открытые руки.
Загорать любят многие. Легкий золотистый загар придает лицу свежий и отдохнувший вид. Загорелое тело даже визуально кажется более стройным и подтянутым. Но чтобы получить здоровый безопасный загар, солнечные ванны нужно принимать с умом, следуя некоторым простым правилам.
Подробнее→
Уход за кожей лица в современном мире — это часть имиджа успешного мужчины. Бритье, пожалуй, самый важный, но далеко не всегда приятный процесс. Как же добиться красоты и опрятности, не жертвуя здоровьем и комфортом? В первую очередь стоит задуматься о хорошем средстве для бритья!
Оказывается, что крема и гели совсем не так безопасны, как мы привыкли думать. Большинство средств для бритья могут попросту навредить мужчине токсичными и канцерогенными веществами. При ближайшем рассмотрении составы пестрят парабенами, химическими пенообразователями, спиртом, синтетическими красителями и ароматизаторами. Все это зачастую вызывает раздражение, зуд и даже припухлость. А в итоге безупречная гладкость после бритья оказывается неаккуратной щетиной.
Холод и ветер обезвоживают кожу и нарушают защитный барьер. Особенно сильно от мороза страдает сухая и детская кожа, так как сухая не вырабатывает достаточное количество кожного сала, а детская еще и очень тонкая.
Недостаток выработки кожного сала замечательно восполняют растительные масла. Они создают на поверхности кожи пленку, которая удерживает влагу и питает.
Для взрослого человека лучше выбирать более легкие масла и тщательно следить за тем, чтобы они не забивали поры.
Подробнее→
Скажите кто из вас не любит эклеры с заварным кремом и глазированной корочкой сверху, а тирамису и песочные корзиночки с белковым кремом, а шоколад? Очень мало кто сможет на это вопрос ответить, "я не люблю". А все почему? Потому что сахар на сегодняшний день один из главных врагов на пути к здоровому организму, он вызывает то же привыкание какое вызывают героин, кокаин, то есть у них общий механизм привыкания, помимо этого он вызывает похожие реакции в головном мозге, как и наркотики. Зависимость от сахара полностью идентична зависимости от алкоголя или табакокурения. Вот что называется "дочревоугодничались" . Подробнее→
- Аромаванна. В чистом виде эфирные масла капать в воду категорически нельзя, они не растворимы в воде. Прежде их нужно накапать в морскую соль или в жирорастворитель, в качестве которого может выступать молоко, сметана или йогрут. Рекомендуемая дозировка - 8-10 капель масла или смеси масел на ванну. Температура воды для стимулирующего эффекта 34-35 градусов, для релаксирующего - 39-40 градусов. Время приема около 20 минут. Подробнее→
Подробнее→
- На странице: