С наступлением осени мы начинаем обсуждать средства, позволяющие защитить себя и близких от сезонных простудных и вирусных заболеваний. Широко распространено укрепление иммунитета при помощи витаминов, лекарств, ингаляций. Но сегодня мы предлагаем вашему вниманию ароматерапевтический подход к защите организма от простуд. Мы подготовили для вас аптечку из эфирных масел, которая помимо лечебного эффекта, принесет в ваш дом позитивный эмоциональный настрой и приятные ароматы.
Бронхит, простуда и грипп не устоят перед этим ароматом. У апельсина редкая комбинация противовоспалительных и бактерицидных веществ. При ангине, например, капните 3 капли масла в половину ложки соли, растворите в тёплой воде и прополощите горло. Кроме того, это масло помогает при изжоге, облегчает различные виды мышечных и головных болей, а также дарит хорошее настроение.Цена 310р
Мучительный и непродуктивный кашель – как раз то, с чем легко справится масло бея. Можно делать ингаляции, ванны, растирания. Отхаркивание происходит легче, потому что бей усиливает кровообращение. Это же свойство ему позволяет быстро заживлять раны, порезы и гнойнички, а также снимать боль в мышцах, например, после длительных занятий спортом.Цена 510р
Очень сильное «женское» масло, амулет материнства и женственности. Поэтому головные боли, болезненные менструации, проблемы, связанные с климаксом – вот с чем может справиться герань. А ещё он – отличный помощник во время сезона простуд. Поскольку стимулирует деятельность лимфатической системы, у организма повышается сопротивляемость инфекциям.Цена 560р
Один из самых мощных иммуностимуляторов. Если в период простуд растирать кожу смесью ветивера с растительным маслом, или поставить аромалампу с ветивером в комнате, организм будет гораздо более устойчив к простудам. В период выздоровления это масло тоже поможет благодаря тому, что способен восстанавливать нормальный сон. А во сне, как известно, начинают активнее работать внутренние резервы организма и исцеление происходит быстрее. Цена 580р
Эфирное масло душицы - прекрасный помощник ослабленному иммунитету, она быстро мобилизует защитные силы организма и укрепляет его при постпростудной слабости. Мощный антибактериальный эффект от ее применения достигается путем распыления в помещении, в котором находится больной человек для того. Эта процедура идеально очищает воздух и предотвращает распространение инфекции.Цена 495р
Во время эпидемий лучшее профилактическое средство. Натуральный антисептик. Лимон богат витаминами А,В и С. Поэтому им можно лечить множество инфекционных заболеваний. Лимон улучшает состояние при ангине, кашле, простуде, а также сбивает высокую температуру при лихорадочных состояниях. Отлично восстанавливает во время выздоровления. Цена 210р
Масло иссопа обладает сильной антибактериальной активностью. С этим маслом легко отходит мокрота, оно гораздо сильнее масел с подобным эффектом (лимон, эвкалипт, хвойные…). Поэтому беременным и детям до 12 лет запрещено. Масло также помогает при пониженном давлении и способно заживлять раны.Цена 715р
В эфирном масле полыни есть сантонин – одно из сильнейших биологических веществ. Древнеримские воины использовали это свойства полыни, помогающей не уставать во время дальних и трудных походов. Масло полыни настолько активно, что мгновенно выводит из организма паразитов и убивает болезнетворные бактерии. Гнойная ангина прекрасно поддается лечению, если 5 раз в день наносить на гланды 2-3 капли этого масла. Эфирное масло полыни уничтожает микробы в воздухе помещений, способствует рассасыванию отёков, вызванных воспалениями, а также помогает в лечении сильных ожогов.Цена 690р
Это растение обладает активно выраженными репеллентными свойствами, благодаря чему ее использовали как добавку при изготовлении воска для свечей. Но это не единственное достоинство цитронеллы. Она обладает отличными антисептические свойствами. Распылите с помощью пары масло по комнате, и выздоровление от вирусных инфекций пойдёт быстрее. В сочетании с чайным деревом, бергамотом и водкой это масло прекрасно дезинфицирует любые поверхности и руки. Масло стимулирует иммунитет, помогает восстановиться после травм и операций. Считается, что аромат цитронеллы охраняет способен защитить организм от различных опухолей.Цена 210р
Уникальное масло, которое и при коликах помогает, и зубную боль устраняет, и раны заживляет, и боль в мышцах снижает. Но в холодный период на передний план выступает его свойство препятствовать распространению бактерий при ангине и кашле. Чтобы вылечить заложенность носа, сделайте паровые ингаляции с маслом кайепута, а для снятия воспаления горла и зажевления слизистой рта полоскайте рот с 1 каплей этого масла. Чтобы остановить и обезболить воспалительные процессы уха положите в него томпон с каплей масла кайепута. Чтобы усилить эффект, добавьте к нему масла эвкалипта и зверобоя.Цена 230р
Издавна мускатный орех добавляют в состав любовных напитков. Но его свойство укреплять защитные силы организма ценится не меньше. Для наружного применения эфирное масло мускатного ореха используется вместе с камфорным и эвкалиптовым в различных растираниях при простуде.Цена 390р
Ингаляции с маслом кипариса быстро помогают при простуде. Масло наделено антисептическими свойствами за счет содержания важного компонента камфена. Кипарис предотвращает застой лимфы, давая силу организму бороться с бактериями. Кроме того, у масла кипариса обладает мочегонным эффектом. Усиленное потоотделения выводит избыток воды, солей и токсинов, которые накапливаются в организме во время болезни.Цена 380р
Использовать литсею для лечения горла и для облегчения жизни астматиков начали ещё в Древнем Китае. И по сей день это масло – защитник во время простуд. К тому же оно незаменимо в период восстановления после болезни, когда ощущается упадок сил и ослаблены мышцы. Растирания смесью с растительным маслом снимет усталость, а аромалампа с литсеей и мандарином создаст атмосферу безмятежности и подарит здоровый сон. Неоднократно доказано, что масло литсеи помогает выспаться и полностью восстановить силы за 6 часов.Цена 210р
Латинское название майорана происходит от слова «major», что значит «большой». Но дело не в размере, а в том, что он способен продлевать жизнь. Масло майорана тонизирует организм и облегчает протекание болезни. Для лечения насморка, например, можно использовать майорановую мазь: ей смазывают носовые ходы внутри и снаружи.
Эфирное масло майорана также можно использовать и в ингаляциях при простудах, гриппе, насморке. Добавьте 1-2 капли масла в отварной картофель. Вдыхайте пар в течение 5 минут, накрывшись с головой полотенцем.Цена 380р
Одно из самых эффективных натуральных лекарств от насморка, обладает к тому же приятным запахом и не имеет противопоказаний. Этому маслу поддается даже лечение аденоидов, пневмонии и хронического насморка. Для уничтожения микробов и снятия воспалений в области носа, разведенное эфирное масло (20 капель масла туи на 100 мл воды) закапывают по две капли в каждую ноздрю ежедневно. Таким же раствором можно ежедневно несколько раз промывать носовые полости. Для облегчения дыхания полезно делать ингаляции. А для общего поддержания иммунитета в холодный сезон добавьте несколько капель эфирного масла туи в аромалампу.Цена 320р
Использование эфирного масла пихты может остановить развитие болезни, если его использовать сразу же при появлении первых симптомов простуды, таких как озноб, жар, головная боль, слабость, сонливость. Просто примите горячую аромаванну с этим маслом. После ванны сделайте массаж шеи, груди и воротниковой зоны с маслом пихты и укутайтесь. Используйте его также при кашле - 1-2 капли с помощью пипетки нанесите его на корень языка. Чтобы вылечить насморк можно сделать точечный массаж: нанесите средние пальцы обеих рук по 1 капле и помассируйте круговыми движениями по часовой стрелке внешние углы носа.Цена 255р
Это масло весьма эффективно при лечении кашля. Оно обладает мощным отхаркивающим эффектом и смягчает бронхи, где во время простуды в избытке скапливается жидкость. После интенсивного вдыхания эфирного масла укропа всегда наступает облегчение дыхания и отхождения мокроты.
Аромаванна, аромалампа, аромамассаж, ингаляции и растирания - вот основные методы использования эфирных масел. Выбирайте те, которые вам нравятся, и будьте здоровы! Цена 670р
Сегодня мы вам рассказали только о небольшой части ЭМ для домашней аптечки, С чего начать именно Вам? Попробуйте для начала взять к себе в аптечку 3-4 масла. В дальнейшем вы будете ловить себя на мысли, что еще бы хорошо эвкалиптика с пихтой заиметь, и душица вкусно пахнет......
Весь раздел с ЭМ здесь
О способах ароматерапии можно почитать здесь
Статья подготовлена сотрудниками Фирмы МИКО